Chia sẻ Sau sinh bao lâu thì được ăn bánh ngọt?

Các chuyên gia y tế khuyên rằng mẹ sau sinh không nên ăn bánh ngọt, nhưng thi thoảng trong những dịp đặc biệt mẹ có thể thưởng cho bản thân mình một ít. Nếu ăn một ít bánh ngọt, nó sẽ giúp mẹ bỉm cung cấp năng lượng, chất dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch, thư giãn…
Vậy sau sinh bao lâu thì được ăn bánh ngọt?
Hiện nay vẫn chưa có nguồn thông tin nào chính xác về thời điểm nào mẹ có thể ăn bánh ngọt sau sinh. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn cho cả sức khỏe mẹ và bé, mẹ nên tránh ăn bánh ngọt quá sớm. Các bác sĩ khuyên rằng, mẹ chỉ nên ăn khi đã sinh bé được hơn 1 tháng và hệ tiêu hóa đã được ổn định. Điều này sẽ giảm áp lực lên hệ tiêu hóa, giúp nó hoạt động trơn tru, ổn định hơn.
Tìm hiểu thêm: Sau sinh ăn bánh kem được không?