Chia sẻ Kinh nghiệm Y1: học thế nào, tìm trọ ra sao, đi đâu ăn gì?Lưu ý gì? 2020- 2021

Chúc mừng các bạn đã trở thành tân sinh viên y khoa. Các bạn đã nỗ lực rất nhiều để bước chân vào cánh cổng trường y, chắc hẳn các bạn cũng biết đây chỉ mới là sự khởi đầu cho một hành trình rất dài phía trước.
Phương châm: Cái gì cũng nên thử 1 lần rồi tính!
I. Năm nhất học gì? Học như thế nào?

Vạch mục tiêu ra,muốn kết quả ntn trong từng kỳ. Điểm số cụ thể, mục tiêu kiến thức như nào. Tự đánh giá năng lực đặt mục tiêu ở mức cao của năng lực. Lập bảng Excel ( sd gg calendar) so sánh đầu kì với cuối kỳ.
=> Các môn đại cương:
1. Sinh học đại cương: có 1 phần nhỏ nhỏ của sinh học 12 nhưng sâu hơn, chi tiết hơn : Lý thuyết: Cấu tạo một số bào quan và chuyển hóa ở thực vật và động vật, tổng quan về các hệ cơ quan....
Thực hành: thực hành mổ quan sát hình thái bên ngoài và cơ quan bên trong của Cá lóc - ếch - gà - chó.
Nhiệm vụ: thực hiện quan sát vẽ lại hình ảnh quan sát theo yêu cầu trong báo cáo thực hành.
Ôn thi: đọc kĩ giáo trình, note các phần lưu ý của giảng viên về nd ôn tập, ổn 2 bước trên sau đó bạn có thể tìm 1 số tài liệu ở quán photo hoặc các achi Y2.
2. Hóa đại cương ( hóa hữu cơ sẽ hơi phức tạp 1 chút)
Học: Lt: vô cơ: nhiệt động học và phần hóa hữu cơ.
Lm tất cả bài tập trong tài liệu gv đưa, đọc bài và giải trước, note lại phần gv nhấn mạnh. Làm tốt 3 thứ trên là đủ, không cần quá nhiều, bám sát giáo trình.
TH: cần đọc kĩ hướng dẫn thực hành tuân thủ các bước, vì giảng viên hóa học khá kĩ tính do thí nghiệm không đúng cách sẽ nguy hiểm.
Chụp lại hình ảnh mỗi khi lm thí nghiệm để sau dán kèm báo cáo thực hành.3. Di truyền y học
LT: Tham khảo sách di truyền y học của bộ y tế, quyển sinh học gv sẽ gthieu, Sinh học – Phạm Thành Hổ. bài giảng và câu hỏi gv hỏi trong quá trình dạy. Tài liệu câu hỏi của y2. (Gv có note)
TH: coi tiêu bản, học chắc kĩ năng sd kính, các bước làm tiêu bản, nắm lí thuyết về di truyền phả hệ, di truyền gt... phải sạch sẽ gọn gàng và thu dọn phòng thực hành.
Làm báo cáo thực hành, có thể có 1 bài test cuối lấy thêm điểm bộ phận TH.
4. Lý sinh:
Vài năm nay đã cắt phần thực hành.
LT: học kĩ bài giảng của thầy, xem slide, có đc, soạn ra càng tốt vì không dài. Đi học đầy đủ, chịu khó đọc bài giảng trc và phải hiểu. Trên lớp thầy sẽ có câu hỏi vận dụng, các câu ngoài lề phát triển tư duy, kĩ năng quan điểm sống.
Đi học đầy đủ, không được trễ giờ quá 10 phút.
Như vậy các môn này không cần quá nhiều tài liệu tham khảo, nên học chắc như trên là đủ để đi thi đc kq như bạn muốn. r thì bạn có thể đọc thêm sách tham khảo khác nếu muốn tìm hiểu thêm trau dồi kiến thức.
5.môn cơ sở:
Năm nhất sẽ chỉ có GIẢI PHẪU 1, 2 thôi.
Đặc điểm: dài khó học vẹt
Tài liệu: học theo sách GP - nguyễn quang quyền,( khổ A5 nhỏ gọn là đc thêm : 3 quyển của thầy Trịnh Văn Minh,
atlas giải phẫu ( có thể coi online), có tg đọc sách gp mới của đh y dược, coi video aclands
đọc hiểu 1 loại sách trc r hãy chuyển đừng đọc nhiều 1 lúc rối.
Có thể đọc sách ngoại văn.
Tips Học: nhất định nên vẽ hình, xem atlas hình dung nhớ cơ quan vị trí hình dạng trước, rồi mới đến chức năng và đặc điểm chi tiết.
THI: TỰ LUẬN,CÓ VẼ HÌNH CHÚ THÍCH
TH: coi mô hình, cố gắng quan sát và xác định các cơ quan, nch thảo luận với bạn, định hình nhận diện trước, có thực hành trên chó.
Xin file tài liệu của năm trước K19,K20, ( có câu hỏi để học, thật ra cx hết quyển nhưng gói gọn biết tl tnao cho hợp lí)


Gv có cho đề cương câu hỏi.
6. Tin học đại cương: Không có gì lo lắng
Nội dung học: LT: sử dụng word, excel, powerpoint đặt slide master, đặt tab, căn chỉnh theo mẫu, mailing,............
TH: ND trên
Tips: ghi lại những gì thầy dặn ghi, những lệnh và cú pháp, làm tất cả bài tập trong tệp bài tập thầy đưa, excel lưu ý những dạng bài, làm chắc chắn các dạng( chỉ cần lm tốt 1 bài nhiều lần là đc không cần nhiều).
Thi: thực hành: chỉnh word và excel theo yêu cầu đề bài
điền đặt tên file như hướng dẫn, ktra đã lưu tệp và tệp đã hiện trên máy chủ hay chưa, nêu ch báo ngay giám thị.

7- Thể chất: không cần lo lắng chỉ cần chạy hết sức thôi, đi đúng giờ không đc trễ
Chốt: đi thi: bài giảng, tóm tắt, slide, gv notes, tài liệu năm trc, quán photo là ok r.
Xong chắc r thì tham khảo: SINH học - phạm thành hổ, các sách của bộ y tế, sách của y dược, sách của y HN.
Môn đại cương nhớ ý chính thôi, y2 sẽ học kĩ hơn và cx học lại các kthuc. còn nhớ cơ sở càng nhiều càng hiểu càng tốt.
Lúc đầu học ít, sau học dồn, hơi shock vì đi học tháng cuối đi thực hành ban đêm hoặc là đi học cả ngày và cả t7 Cn, nhưng mà chỉ có tháng cuối học dồn lịch thi thoảng ms vậy thôi. Cố gắng ôn trc đều đều, rồi tới tháng thi học thuộc. Trước ngày thi lúc đó nhàn lắm, đi ngủ khỏe re
Đi học hỏi càng nhiều càng tốt gọi điện/ nt hỏi gv hoặc hỏi trực tiếp.
TÍNH ĐIỂM: 30% chuyên cần, điểm bộ phận ktra trên lớp
70% bài thi kết thúc học phần
Vd: trên lớp đc 9 thi 8.5 thì điểm môn = 9×0.3 + 0.7x 8.5=8.65
Riêng giải phẫu là ( 10% - 90%)
Hình thức thi: Tự luận
Học phí: 400k 1 tín chỉ năm nhất tầm 40 tín chỉ cả quân sự: tầm 16tr
Đóng trc thi 3 ngày, đóng từng môn cx đc, đóng 1 kì cho gọn cx đc. Ra ngân hàng ngay cổng trước,đem thẻ sv theo qua chỗ bàn có biển đóng học phí hoặc ra atm lấy thể sv đóng( bấm hơi nhiều nên lười)
8. Tiếng anh: bạn nào lỡ mất gốc thì tranh thủ học trung tâm từ năm nay, vì có tiếng anh lúc đầu là 1 lợi thế nền tảng giúp nhớ và đọc tốt, sau sẽ là 1 điều bắt buộc. Y1 dễ xếp tgian và càng trẻ càng dễ học ngôn ngữ hơn, đỡ tốn sức hơn và hiệu quả hơn.
II - Năm nhất tìm trọ, kiếm bạn, ăn ở như thế nào?


Các cung đường xung quanh cho đh TN: không nên thuê trọ xa trên 1.5 km nguyễn an ninh, ywang, lê duẩn, a dừa. Hầu hết là trọ sinh viên.
1. Tìm trọ: cần hỏi thăm trước, các địa chỉ, nên thuê ở dãy nhiều anh chị cùng nhanh,sv ( không khuyến khích trọ có gia đinh trẻ nhỏ) vì cùng nếp sjnh hoạt, yên tĩnh.
Vào phòng xem, nên đi ban ngày để dễ quan sát, trọ chung chủ
Vấn đề cần hỏi:
1. Giờ giấc ra vào trọ, quy tắc trọ, quan sát hỏi thăm achi trong trọ về tình hình.
2. Đảm bảo gặp nch chủ trọ, nói về điện nước, hợp đồng thuê trọ, giấy tạm trú tạm vắng. Không đặt cọc trước.
3. Giá phòng? Giá điện nước? Có đóng thêm phí wifi hay phí khác không? Hè hay tết có được miễn hay giảm không? Mấy giờ đóng cổng, mỗi ng có chìa khóa cổng riêng không?
4. Kiểm tra phòng trước:
+ phòng bao lâu không có ng ở
+ gác có bị nứt, trần có bị hở, giột
+Nước có bị rò rỉ không, ống nước có chảy đều không.
+Xả thử bồn vệ sinh, cống có mùi hay không.
+Xem có bị nứt hay hỏng gì không. Phòng có bị nứt hay hỏng báo ngay cho chủ.
+bàn hay vật dụng có sẵn có vấn đề gì không bị hỏng hay bị mọt.
Ktra cửa nhà vs cửa chính.
5. Quan sát sân chỗ phơi đồ, để xe.
=> giá phòng tầm 500k - 1500k, phòng tầm 700k đổ lên khá ổn: thích hợp ở 2 ng. Vệ sinh bồn đứng, có gác, bàn học sẵn.

Điện 2.5k – 3.5k/1kwh ( tầm 25 -60 kwh/1ng tùy có tủ lạnh, đồ điện ntn) nước tb: 12 -20k/ khối ( tháng 2 -3 khối nước/ ng)

Chi phí: Điện 2.5×35 = 85k

Nước : 16×2+ 20( nước uống)=42k

Ăn : 40 ×30 = 1200k

Trọ : 600k ( ktx = 90x10 = 900k/ kì học(phòng 8 ng ở tối đa), KTX quân sự 600k/ phòng/ tháng, KTX 3, 4 720K/ phòng/ tháng)

Xăng xe: 50 ×4 = 200k

Tài liệu, phí phụ: 500k ++++ ( trà sữa( nhiều), tài liệu ( ít , đồ gia vị nấu ăn,.....)

Tổng: 2627K

Chi phí 1 tháng trung bình: 2tr - 3tr ( tùy bạn có ăn uông đi chơi mua đồ nhiều sẽ khác)

III - Kết bạn

1. Mới vào nên sẽ rất dễ kiếm bạn, nên chủ động bắt chuyện, tham gia clb, nói chuyện mạnh dạn kết bạn, học chung ( 1 - 2 ng) 1 buổi. Đi các buổi đi chơi đầu năm vì tg rảnh nhiều.
2. Kiếm những ng bạn cùng chí hướng, càng vui càng tốt, hợp tính.
Kết bạn:
1.những bạn năng động, luôn lắng nghe có chọn lọc: thông tin nhanh nhạy, nhiều kthuc kĩ năg hay, dễ cùng đi chơi, biết chỗ nhanh quen đường.
2. Những bạn khùng khùng điên điên: vui vẻ, tích cực, hữu ích vô cùng, truyền động lực trên lớp để thảo luận.
3. Bạn cùng học tập: học 1 - 2 ng 1 buổi: trau dồi kĩ năng học và tiết kiệm thời gjan, nhớ đọc sách trc, note cái mik thích và chia sẻ cùng các bạn.
=> có đủ tất cả các tp trên trong nhóm bạn r bạn sẽ là tb cộng của m.n
Clb: tham gia 2 - 4 clb, giao lưu không cần ngại, có năng khiếu gì cứ show không s cả, không biết muốn thử cx ko s cả. Thử đi không ai nhớ lúc sơ xuất của tsv đâu, sau này có kỉ niệm

3. Nguy hiểm đừng để bạn lừa ( ít xảy ra với sv y khoa)

4. Cẩn thận nhớ các thông tin về thẻ ngân hàng, CCCD, giấy tờ xe, giấy tạm trú tạm vắng,thẻ sinh viên, nhớ thuộc lòng. Không tiết lộ cho ng khác.

Ngoài lề:

1.Có lỡ cảm thấy bị toxic thì ko lo đâu, không cần nhớ, vì sau cx ko ai có đủ khả năng nuôi ý xấu với bạn đâu, mầm nào ko ổn thì nhớ dập luôn, không cần ép bản thân quá.
Không nên tự ti vì không có gì tự ti, nói thoải mái không đc giấu thắc mắc mạnh dạn nói ra ý kiến, suy nghĩ động não có chính kiến

2. Đa cấp, không tự tiện cho ng lạ hay qua đường số đt, địa chỉ. Nói vậy chứ ít thấy gen Z trường bị lừa Hít hà drama bổ phổi.

3. Không mua sách tùm lum mua nhiều vì chỉ xem bìa. Giải pháp ra thư viện đọc r ghé của hàng sách y khoa TN mua cx đc( 552/18 lê duẩn)

4. Hóng drama, đọc sách kĩ năng, xem trend bắt kịp xu thế, vui vẻ thoải mái, phong cách gọn gàng sạch sẽ.

5.Đi học vác theo đt, 1 quyển vở, giáo trình, 1 cái highlight vs bút là đc, ko cần cặp mang balo hay túi cx đc.

6.Quán tsua: Thân, long trà, king, 1997, chè cubi, quán chè ở đường Lê Đại Hành, đường Lê Hồng Phong, Ben, Joley bee gần tsua Thân ( Lý Thường Kiệt, Hai Bà Trưng), cơm gà Dậu, Tiamo3.....
Viet+,

Đi dọc đường hẻm y wang cổng sau…………

Cơm chay Thiên ân, Giác Đức,….

Siêu thị Go, phương An, thành phát, bách hóa xanh,vincom, YoYo ….

IV - Nhớ gia đình,nhớ nhà thì làm sao?

Video call nhé tg sau sẽ quen thôi.
Tìm anh chị bạn bè tâm sự nhé, vì tsv bạn nào cx như nhau thôi.
Coi tik tok, học bài, đi ngủ, đi ăn, đi với bạn, hết chán
À còn nhiều bạn rất độc lập, túm các bạn lại ngay để học tập suy nghĩ nhé..
Chúc các e sẽ đạt được ước mơ của bản thân, mong rằng ai cũng sẽ đi tới đích, kiên trì lên nhé! You're the apple of sb's eye!